5 Mitos dan Fakta dalam Buah-Buahan

Ada beberapa fakta dan mitos mengenai buah-buahan yang sering kali kita dengar. Mulai dari jambu biji yang membuat usus buntu, makan buah tidak boleh saat perut kosong dan sebagainya. Oleh karena itu, yuk kita simak berikut ini manakah mitos dan fakta ada pada buah-buahan.

 

  1. Makan jambu biji dapat membuat usus buntu

Masyarakat kita percaya sekali bahwa memakan jambu biji yang utuh dapat membuat usus buntu karena biji-biji dari jambu biji tersebut akan menumpuk pada usus. Akan tetapi pada kenyataanya, setiap makanan termasuk jambu biji yang dikunyah oleh mulut akan dihancurkan oleh enzim pencernaan, dan penyakit usus buntu dapat terjadi dengan berbagai faktor lainnya.

 

2. Makan nanas dapat membuat keguguran

Mitos selanjutnya yang sering kali dipercaya oleh masyarakat ialah buah nanas dapat membuat keguguran karena di dalam nanas terdapat kandungan brolemain guys. Padahal pada kenyataannya, kandungan brolemain di dalam nanas sama sekali tidak tinggi hingga dapat menyebabkan keguguran loh.

 

3. Buah stroberi sebaiknya dicuci dahulu sebelum disimpan

Mitos ini keliru ya guys. Buah stroberi sebaiknya disimpan dalam keadaan kering karena buah stroberi memiliki pori-pori yang dapat menyerap air sehingga akan membuatnya lembab ketika disimpan. Nah, maka dari itu cucilah buah stroberi jika ingin di konsumsi ya guys!

 

4. Tidak boleh mengkonsumsi buah jeruk di pagi hari.

Faktanya, kalian boleh aja loh guys mengkonsumsi buah jeruk pada pagi hari dan sebaiknya saat kalian sudah sarapan ya. Karena buah jeruk mengandung asam dan serat yang apabila dikonsumsi sebelum sarapan apalagi secara berlebihan dapat memicu kram perut dan diare.

 

5. Tidak sengaja menelan biji apel akan menyebabkan kematian?

Banyak dari orang-orang yang takut apabila tidak sengaja mengkonsumsi buah beserta dengan bijinya, salah satunya buah apel. Mitos yang beredar bahwa apabila tidak sengaja mengkonsumsi buah apel dengan bijinya akan menyebabkan kematian karena mengandung sianida didalamnya, benarkah? Padahal kenyataanya, biji dari buah apel mengandung sianida yang sangat kecil sekali. Jadi, apabila kalian tidak sengaja mengkonsumsi apel bersama dengan bijinya tidak usah khawatir ya guys.

Itu dia beberapa mitos dan fakta dalam buah-buahan. Sekarang kamu sudah tahukan mana yang fakta dan sekedar mitos. Nah, mendingan kamu cobain SUNKIST JUICE DRINK dengan berbagai rasa buah alami yang praktis dan bisa naikin mood kamu loh! Kamu bisa beli SUNKIST JUICE DRINK di Supermarket kesayangan kamu ya guys. Yuk cek produk-produk lainnya di https://www.tokopedia.com/iuofficialstoredan di website kami yaitu www.iu.co.id.

Referensi :

https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/mitos-makan-buah/

https://lifestyle.okezone.com/read/2018/06/29/298/1915837/jangan-salah-lagi-ini-5-mitos-dan-fakta-seputar-buah-yang-masih-banyak-orang-percaya

https://www.tribunnews.com/section/2018/01/24/anda-tidak-disarankan-konsumsi-4-buah-ini-di-pagi-hari